Věk |
43 let |
Váha závodní |
46 Kg |
Výška |
162 cm |
Váha normální |
47,5 Kg |
Bydliště |
Los Angeles, USA |
V kolika letech jste se začala zabývat fitness sportem? V roce
1998.
Proč se Vám líbí fitness? Sama v sobě nacházím sounáležitost obou
stránek mentality i psychiky. Potkávám lidi se stejnými cíli a přáními. To je
tak legrační!
Jaké je Vaše oblíbené jídlo a pití? Miluji grilované plody moře a
minerální vodu.
Co je Vaším oblíbeným dietním jídlem? Pomerančové roughy a
grilovaná zelenina.
Co si myslíte o spalovačích tuku? Používám je, když se chci dostat
do formy několik dní v roce.
Používáte spalovače? Ano.
Co si myslíte o fitness závodech? Domníváte se, že fitness závody jsou o
velkých svalech? Fitness America není o svalovině. The IFBB je více o
svalech, ale i zde je nová kategorie nazývaná "fugura" v NPC, ta také není o
velikých svalech.
Co si myslíte o budoucnosti fitness závodů? Pomáhám rozšířit sport,
protože si myslím, že mnoho žen podporuje mnoha způsoby cíle fitnessu.
Řekněte něco o své gymnastické průpravě? Když jsem na závodech,
nacvičuji také každý den zručnost jak jen to je možné, zhruba od té doby co jsem
nováčkem v gymnastice. Nyní nevěnuji tolik času nácviku. Jsem hodně vytížena
herectvím a modelinkem.
Je pro Vás období diet před závody těžké? Nemusím prožívat krušné
chvilky v období mé diety.
Co je pro Vás na fitness nejtěžší? Nejobtížnější byla
gymnastika.
Co je Vaším snem ve fitness a čeho chcete dosáhnout? Stala jsem se
PRO v soutěží Fitness Universe Pageant v roce 2000/2001.
Jaký je Váš největší úspěch na fitness soutěžích? Nyní representují
časopis Ironman / zabývající se kulturistikou a fitnessovými soutěžemi/ Mými
hosty byly v roce 2002 Arnold s Kelly Ryan a Shawn Ray.
Co je pro Vás nejdůležitější ve fitness sportu? Je důležité pomáhat
ostatním - motivovat je.
Vaše další koníčky? Miluji vodu. Lovím ryby ve velkých hloubkách v
moři, ráda čtu, připravuji doma polévky a vařím, chodím nakupovat a odpočívám s
přáteli.
Co Vás v tomto roce potěšilo a co rozesmutnilo? Jsem nadšena, že
jsem aktivní ve fitnessovém průmyslu, pomáhám ostatním atletům. Mám měsíčně
kolonku v přírodním časopise o fitnessu, kde zodpovídám dotazy mých fanoušků..
Jaký je Váš oblíbený a neoblíbený cvik? Můj oblíbený cvik je
kardio-trénink. Ráda běhám. Neoblíbeným cvikem je procvičování hamstringů.
Často bolí, když je procvičuji tvrdě.
Další možnosti: |
Fitness plán: |
|
Fotografie: |
|
Jak zhubnout: |
|
Osobní rada: |
|
Vypracování jídelníčku: |
|
|