Věk	25 let	Váha závodní	54 Kg
Výška	165 cm	Váha normální	57 Kg
Bydliště	Charlotte, Severní Carolina.

V kolika letech jste se začala zabývat fitness sportem?
Začala jsem se zajímat o fitness, protože jsem chtěla být tak silná jako můj starší bratr. /Měla jsem vedle něj mindráky/. Poprvé jsem začala posilovat před 10 lety, kdy jsem do posilovny investovala mé týdenní příjmy peněž. Věřím, že jsem byla jediné děvče, které tam trénovalo, obklopena profesionálními, svalnatými kulturisty. Hádám, že můžete říci, že jsem nemusela být nutně fit. Na mezinárodní úrovni závodím ve fitness 3 roky.

Proč se Vám líbí fitness?
Ráda využívám své kreativity v choreografii při fitnessové přípravě, navrhuji si vlastní kostými a vymýšlím originální témata. Ačkoliv nedokáži sama mixovat hudbu k vystoupení, ráda vybírám písničky a efekty, které doprovází celé mé vystoupení na soutěžích. Adrenalinové opojení , které mnou koluje, když předvádím své představení dává pocit, že nic není kopie. Pocit uspokojení, které prožívám na jevišti nemůže být ničím překonáno. Ale mnohem důležitější je úsměv ve tváří mých přátel a rodiny, když předvádím své vystoupení - to mám neuvěřitelné pocity.

Jaké je Vaše oblíbené jídlo a pití?
Mé oblíbené pití je margaritas /vše co je nové a moderní je dobré/, Pizza je mé oblíbené nezdravé jídlo. Také čokoládá je dobrá. Jsem žena a my ženy potřebujeme některé látky v ní obsažené..

Co je Vaším oblíbeným dietním jídlem?
Ovesná kaše mixovaná s vaječnými žloutky navrchu s nízkotučnou šlehačkou, bez cukru s černým rybízem.

Co si myslíte o spalovačích tuku?
Myslím, že mají být užívány s opatrností, zvláště tehdy když máte nějaké zdravotní problémy, jako je vysoký krevní tlak nebo srdeční příhodu v rodině. Jako žádný dietní doplněk nemůže nahradit nutričně vyvážené jídlo a pravidelné cvičení.

Používáte spalovače?
Užívám "Diet Fuel" pro fitnessové závody. Dává mi energii ve chvílích kdy tvrdě trénuji a pomáhá mi odbourávat přebytečný tuk. Používám je jen ve dny, kdy trénuji. Když jsem je používala důsledně bez prášků na úpravu cyklu, po dlouhou dobu mé tělo reagovalo neomezenou energií, cítila jsem se stále neunavenu, snížila se mi chuť k jídlu a zredukoval se tělesný tuk..

Co si myslíte o fitness závodech? Domníváte se, že fitness závody jsou o velkých svalech?
Myslím, že fitnessové závody jsou kladnou cestou k docílení cíle zdravé, aktivní ženy. Spousta fitnessových podívaných je kombinací ženskosti a atletiky. Jsou patrné tyto dámské účasti v kombinaci tvrdého tréninku, řádné výživy, a čistě psychického základu.

Co si myslíte o budoucnosti fitness závodů?
Doufejme v správnou odměnu lehčí, méně svalnatou fyzičku, o kterou ženy mohou usilovat a kterou mohou dosahovat. Nikdy nemůžete vědět, co budou říkat za několik let po ukončení své kariéry, a na co to bude mít vliv. Cítím, že sport má representovat atletiku, zdravý ženy a nehodlám v této mé představě dělat kompromisy.

Řekněte něco o své gymnastické průpravě?
Nemusela jsem se nikdy věnovat gymnastickému tréninku, ale několik mých přátel mě ukazuje jasný směr /formy a techniky/. Cvičím mých několik sestav nejméně dvakrát týdně, dokonce i mimo sezonu. Rutině se věnuji silovému, tanečnímu vystoupení. Je vždy dobré vědět, co děláte nejlépe. Cítím že můj silný bod je volný taneční styl. Ráda bavím lidi na svém vystoupení, když spadnu na jevišti.

Je pro Vás období diet před závody těžké?
Samozřejmě. Každé pamlsek jídla, který sním musí být předem odměřen po dobu 12 příšerných týdnu do závodu. Kuře, sladké brambory, brokolice, kuře, sladké brambory, brokolice, kuře…. mám pokračovat? Říká se : " vyprošuji si trofej, ne jídlo", ale zkuste říci fitnessovému závodníkovi, cítíte čerstvé pečivo nebo sledujete jednu lehkých večerních pizz v televizní reklamně. Musím říci, když je vše řečeno a uděláno, každá obět je dobrá špatný rozum. Jsem spokojená, když už následuje mé vystoupení. A já mám drastickou dietu za sebou.

Co je pro Vás na fitness nejtěžší?
Musela bych říci mou vlastní kritiku. Jsem vysoce motivována těžkou dřinou, pravidelným usiluji o vylepšení, ačkoliv někdy volím cestu nátlaku na sebe samotnou. Tento rok bylo mým cílem změnit postup, ne být perfektní. Nyní, jako závěr /výsledek/ mého nového pohledu na věci, se mi líbí fitness více než tomu bylo dříve.

Co je Vaším snem ve fitness a čeho chcete dosáhnout?
Můj základní účel je být vůdčí ve zkoušce, vzdělání a asistenci jiných v dosažení zdravé mysli a těla.

Jaký je Váš největší úspěch na fitness soutěžích?
25 místo (ze 120 soutěžících ), National Fitness America Pageant, Las Vegas, NV - v prosinci roku 2001.
27 místo (ze 120 soutěžících ), National Fitness America Pageant, Anaheim, CA - v listopadu roku 2000.
Finalistka v soutěži, Supernatural Bodybuilding & Fitness Nationals, Atlanta, GA - V říjnu roku 2000.
2. místo v soutěži - Fitness America Pageant Regional, Atlanta, GA - v září roku 2000.
1. místo v soutěži- International Model and Talent Association (taneční soutěž), Los Angeles, CA - v lednu roku 1995.

Co je pro Vás nejdůležitější ve fitness sportu?
Chci být schopna skloubit mé schopnosti s mými přáteli a rodinou.

Vaše další koníčky?
Ráda kreslím, vyrábím klenoty, tvořím módní interiérové designy, píši, tančím volné taneční styly, jezdím na kolečkových bruslích, hraji tenis, šplhám na uměle vytvořené skále a potápím se.

Co Vás v tomto roce potěšilo a co rozesmutnilo?
Myslím si, že jsme byli velmi zničeni událostmi z 11. září. Mé priority o tom co je důležité se rapidně změnily. Naučila jsem se hodnotit malé věci v životě, každý rozhovor, úsměv a náhlé propuknutí smíchu. Můj dědeček mi vždy říkal "zastav se a přivoň ke květinám". Nyní si beru jeho radu k srdci. Nikdy už neberu nic za více důležité, nic za více samozřejmé. Snažím se trávit více času s přáteli a rodinou, oslavuji narozeniny, jezdím na dovolenou a více žijí..

Jaký je Váš oblíbený a neoblíbený cvik?
Všeobecně miluji cvičení! Mám dobré výkony, když užívám k cvičení míč. Vykonávám přeš 100 cvičení s užitím míče, který trénuje mé svaly do práce společně s optimálním vzhledem mého tělo. Nemám ráda cvičební stroje, které dokážou pouze vytvořit na těle obrovské svaly. Cvičení na míči, kde musím stabilizovat celé tělo mi pomáhá odbourat nesouměrnosti v síle jednotlivých svalů těla.