Věk |
34 let |
Váha závodní |
46-48 Kg |
Výška |
154 cm |
Váha normální |
50-51 Kg |
Bydliště |
Perth, Western Austrálie |
V kolika letech jste se začala zabývat fitness sportem? Začala jsem
dělat kulturistiku v roce 1992. Nejdříve jsem si všimla jak některé ženy
vypadají v časopisech jako je Muscle and Fitness, FLEX and Muscle Builder. Takže
když jsem přišla do posilovny seznámila jsem se zde se Sue Martini /Miss
Australia v období 80-tých let/, která mi řekla, že mám perfektní genetické
předpoklady pro kulturistiku. A tak jsem se s její podporou a spoustou motivace
tomu začala věnovat.
Proč se Vám líbí fitness? Cítím se tak zdravě, žensky, šťastná a
sexy!!
Jaké je Vaše oblíbené jídlo a pití? Nu, když mluvíme o jídle mimo
soutěžní období - tak to je zmrzlina /chleby /mexické jídlo /seznam je nekonečný
… když jím tímto způsobem.. nejsem nervozní. Mám ráda také sodu a dietní
pivo!/
Co je Vaším oblíbeným dietním jídlem? Ovesná kaše s proteinovým
práškem a javorovým sirupem bez zbytečných, prázdných kalorií.
Co si myslíte o spalovačích tuku? Myslím si, že jsou báječné, pokud
je nezneužíváte nebo neužíváte silnější než, které se mohou podávat v dlouhých
intervalech a po dlouhou dobu.
Používáte spalovače? Používala jsem je, když jsem se připravovala
na kolekci focení nebo na vystoupení. Mám ráda spoustu AST sportovných
odborných produktů.
Je pro Vás období diet před závody těžké? Někdy, ale vždy zkouším
získat kontrolu nad tím co jím i piji. Je mnoho možností jak se cítit dobře sama
se sebou. V tomto období opravdu tvrdě trénuji, jestliže sním více kalorií
než obvykle.
Co je Vaším snem ve fitness a čeho chcete dosáhnout? Být schopná
zase závodit v USA. Běžně pobývám v Austálii a není pro mě dostupné závodit na
národní urovni, protože IFBB- NPC je v US. Plánuji závodit na menší, místní šou
v roce 2002, a pro ženskou extravaganci a pak pracovat jak jen můžu.
Jaký je Váš největší úspěch na fitness soutěžích? Australian
Nationals- 2.místo. Také jsem vyhrála numerous State titul jako kulturistika v
lehkých vahách.
Vaše další koníčky? Jsem milovnicí zvířat, slunce, surfování,
písku, snažím se trávit čas s mými přáteli a přítelem to je v seznamu mých
preferencí na předním místě.
Další možnosti: |
Fitness plán: |
|
Fotografie: |
|
Jak zhubnout: |
|
Osobní rada: |
|
Vypracování jídelníčku: |
|
|