Věk |
34 let |
Váha závodní |
48 Kg |
Výška |
158 cm |
Váha normální |
54 Kg |
Bydliště |
Canberra, Australia |
V kolika letech jste se začala zabývat fitness sportem? V roce
1996.
Proč se Vám líbí fitness? Udělá z vás šťastného, zdravého a
sebevědomého člověka , a to životním stylem, který si vyberete.
Jaké je Vaše oblíbené jídlo a pití? Velký steak na barbecue a
pěkná láhev červeného vína.
Co je Vaším oblíbeným dietním jídlem? Smažená vajíčka pokrytá na
povrchu sýrem.
Co si myslíte o spalovačích tuku? Jsou velmi užitečné, pokud jsou
kombinovány se správnou dietou.
Používáte spalovače? Když držím ditetu na závody, tak ano.
Co si myslíte o fitness závodech? Domníváte se, že fitness závody jsou o
velkých svalech? To závisí na tom, u které federace soutěžíte, ale já si
myslím, že je to ostuda, že fitness směřuje ke gymnastické rutině, o tom totiž
fitness není.
Co si myslíte o budoucnosti fitness závodů? Myslím si ,že
popularita sportu zaniká a to může být přisuzováno k očekávání, jak jsou atleti
hodnoceni.
Řekněte něco o své gymnastické průpravě? Mám cíl dělat pouze to, co
je v mé kvalifikační úrovni. Gymnastika je dobrým tréninkem pro fitness, ale je
to sport sobě vlastní, a tak by měl také zůstat, fitness nepotřebuje tolik
gymnastických prvků. Sportovní aerobic je např. sport, který nevyužívá mnoho
gymnastických prvků jednoduše, protože chce zachovat svou vlastní identitu a
styl soutěžících, fitness bohužel nezkouší být sport sobě vlastní, raději
kopíruje jiné sporty.
Je pro Vás období diet před závody těžké? První dva týdny, chce
Vaše mysl protestovat a láká Vás jíst jiná jídla.
Co je pro Vás na fitness nejtěžší? Porozumět, co vlastně rozhodčí
chtějí? Znamená to, že každá soutěž je hodnocena odlišně, není dost soudružnosti
uvnitř a mezi federacemi.
Co je Vaším snem ve fitness a čeho chcete dosáhnout? Pomáhat mnoha
lidem, tak jak mohu, motivovat jejich zdraví a motivovat k fitness.
Jaký je Váš největší úspěch na fitness soutěžích? Vyhrála jsem v
roce 2000 Miss World Fitness Title.
Co je pro Vás nejdůležitější ve fitness sportu? Být nejlepší jak
jen mohu a být šťastná s tím jaká jsem a stát si za tím.
Vaše další koníčky? Studuji, trénuji, chodím na pláž, hraji si se
svým štěňátkem, trávím volný čas s přáteli a rodinou.
Co Vás v tomto roce potěšilo a co rozesmutnilo? Jsem šťastná s tím,
kdo jsem a co dělám. Jsem smutná, že nebudu na soutěžích tento rok v Evropě.
Jaký je Váš oblíbený a neoblíbený cvik? Oblíbený cvik na ramena.
Neoblíbený cvik na nohy.
Další možnosti: |
Fitness plán: |
|
Fotografie: |
|
Jak zhubnout: |
|
Osobní rada: |
|
Vypracování jídelníčku: |
|
|