Věk |
27 let |
Váha závodní |
51 Kg |
Výška |
170 cm |
Váha normální |
53 Kg |
Bydliště |
Los Angeles, CA |
V kolika letech jste se začala zabývat fitness sportem? Začala jsem pracovat v zahraničí v mých pozdních teenejdžrovských letech.
Proč se Vám líbí fitness? Ráda jsem v pohodě, protože se cítím pak lépe, plna energie a krásná.
Jaké je Vaše oblíbené jídlo a pití? Miluji párky v rohlíku s horčicí a hranolky.
Co je Vaším oblíbeným dietním jídlem? Když držím dietu, jím mnoho salátů s tuňákem.
Co si myslíte o spalovačích tuku? Věřím ve spalovače tuků. Užívat je, je moderní. Nemyslím si, že je lze brát jako denní doplňky nebo se na ně spolehnout, když se věnujete fitnessu.
Používáte spalovače? Když si někdy vezmu spalovače tuků, vždycky nevěřím v jejich účinek spálovat tuky! Věřím v ně jako v duševní motivaci. Je potřeba totiž cvičit a správně se stravovat.
Co si myslíte o fitness závodech? Domníváte se, že fitness závody jsou o velkých svalech? Zdá se mi, že soutěžící ve fitnessu jsou stále více svalnatější než v minulosti. Ale přitom stále požadují více erobikových výzev.
Co si myslíte o budoucnosti fitness závodů? Věřím že závody ve fitnessu budou navždy! Jsou nejen motivující a zábavné !
Je pro Vás období diet před závody těžké? Nenalezla jsem neobyčejné rozdíly v období diet před pohovory, závody a focením , protože zastávám vždy zdraví životní styl.
Co je pro Vás na fitness nejtěžší? Ale nevydržím příliš dlouho nějaká extra, dietní jídla- miluji jíst!
Co je Vaším snem ve fitness a čeho chcete dosáhnout? Mé úspěchy nebo sny ve fitnessové, modelinkové kariéře jsou - vydělat si peníze předváděním plavek. Být také na přední stránce nějakého fitnessového časopisu , např. OXYGEN , FITNESS, SHAPE… a dostat se do sportovně ilustrovaných časopisů v plavkách. Také bych ráda předváděla spodní prádlo.
Co je pro Vás nejdůležitější ve fitness sportu? Ráda bych změnila své monotonní tréninky s lehkými váhami a erobik s venkovní zábavou za mé další koníčky.
Vaše další koníčky? Horolezectví, jízdu na kole, plavání, tenis a snowboarding. To jsou zábavné koníčky a takové mě udržují v kondici.
Jaký je Váš oblíbený a neoblíbený cvik? Mým oblíbeným cvikem je AB stoj. Nemyslím že práce na mých ABS , protože to není má problematická oblast. Můj neoblíbený cvik je běh. Bohužel , je to nejlepší z cvičení, které udržuje mé tělo , tak aby vypadalo jak má!
Další možnosti: |
Fitness plán: |
|
Fotografie: |
|
Jak zhubnout: |
|
Osobní rada: |
|
Vypracování jídelníčku: |
|
|